7 מזונות שמחזקים את המערכת החיסונית בחורף
עונת החורף מביאה איתה לא רק את הקור והגשם, אלא גם עלייה בשכיחות של מחלות וזיהומים נשימתיים. המערכת החיסונית שלנו נדרשת לעבוד שעות נוספות כדי להגן על גופנו מפני וירוסים וחיידקים שנפוצים יותר בתקופה זו. למרבה המזל, הטבע מספק לנו שפע של מזונות עשירים ברכיבים תזונתיים שמסוגלים לחזק את המערכת החיסונית ולהעניק לגוף את הכלים […]